Занятия йогой приносят неоценимую психологическую пользу - Новости - Luxe-Жизнь - светская жизнь, семья, дети, непознанное - Женский клуб LUXE for YOU - лучшее для вас!
Женский клуб LUXE for YOU - лучшее для вас!

LUXE for YOU

Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Новости [678]
Непознанное [34]
Любовь и отношения [25]
Семья, дети [40]
Стиль жизни [59]
Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 3
Пользователей: 1
trenirovkapressa
Главная » Luxe-Жизнь » Новости

Занятия йогой приносят неоценимую психологическую пользу

28.11.2013, 11:59

Все знают о том, что йога полезна для физического здоровья. Но подобные занятия позволяют не только развить гибкость тела и избавиться от мышечного напряжения — они помогают повысить самооценку. Люди, регулярно занимающиеся йогой, как правило, имеют более активную жизненную позицию, чем остальные.

Все очень просто — данная практика требует концентрации внимания. Когда у человека развивается эта полезная способность, она проецируется и на остальные виды его деятельности. Разум успокаивается и начинает работать намного лучше и эффективнее. Выбирай на сайте http://lady.tut.by/catalog/krasota/ioga/ занятия йогой — они помогут тебе справиться с множеством психологических проблем и стать гораздо увереннее в себе.

Асаны прорабатывают всю мышечную систему, и ты научишься сознательно снимать напряжение с определенных групп мышц в любое время. Благодаря этому ты станешь гораздо спокойнее и начнешь смотреть на жизнь адекватно, не страшась возможных неурядиц. Это позволит решать проблемы по мере их поступления, не допуская чрезмерных эмоциональных перегрузок. Словом, ты наконец-то сможешь получать радость от жизни.

Начиная лучше понимать свою взаимосвязь с миром, ты получишь возможность осознать все аспекты разума, которые ранее тобой подавлялись. Регулярные занятия йогой позволят принимать мир таким, каков он есть на самом деле. Тебе не нужно будет прятаться от себя и от окружающих — постоянное беспокойство сменит глубокое чувство абсолютной гармонии с собой, которое будет выражаться в неизменном и сильном интересе к жизни.

Заходи на сайт и выбирай тут фитнес центр для себя. Концентрация поможет добиться успеха на любом поприще. Все начатые тобой дела приведут к успеху, а самореализация подарит чувство глубокого удовлетворения. Йога позволит лучше осознать цель, к которой устремлены твои желания, и добиться оптимального результата.

Поскольку ты будешь постоянно ощущать радость и покой, то станешь гораздо счастливее. Ты поймешь, что естественной вибрацией нервной системы является вибрация удовольствия и радости. Ничто больше не сможет отнять у тебя этот внутренний источник удовлетворения и счастья. Ты будешь знать, что любая проблема, возникшая в твоей жизни, не может вывести тебя из равновесия. Даже в тяжелой ситуации можно оставаться счастливым, потому что источник радости заключен в тебе самом. В этом и заключается удивительное действие йоги.

Категория: Новости | Добавил: Admin | Теги: стиль., йога, здоровье
Просмотров: 522 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск