Женский клуб LUXE for YOU - лучшее для вас!

LUXE for YOU

Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Украшения, аксессуары [61]
События в стиле Luxe [285]
Красота [116]
Личности [21]
Модная одежда и обувь [128]
Диеты, фитнес, похудение [26]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Диеты, фитнес, похудение

В категории материалов: 26
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Как выполнять упражнения, занимаясь самыми обычными делами?Вы никак не можете найти выбрать время для похода в тренажерный зал, а проводить регулярные занятия дома у вас не хватает терпения?
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 1218 | Добавил: Lucille | Дата: 25.12.2011 | Комментарии (0)

10 советов о том, как потерять 10 килограммВы с тревогой встаете на весы? Мечтаете вновь надеть свои джинсы? Мы предлагаем вам не жесткую диету или заговор от лишнего веса, а 10 простых советов, воспользовавшись которыми вы сможете потерять 10 килограмм.
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 1845 | Добавил: Lucille | Дата: 13.11.2011 | Комментарии (1)

Белково-овощная диетаБелковая диета настоящая находка для тех, кто дня не может прожить без мясной пищи, но зато без труда может отказаться от сладкой выпечки и конфет. Смысл белково-овощной диеты достаточно прост – нужно не употреблять в пищу углеводы и жиры, а наполнить свой рацион белковой пищей.
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 941 | Добавил: W-o-L | Дата: 08.11.2011 | Комментарии (0)

Выбор кроссовок: какие кроссовки лучше?Спортивной обуви сейчас в магазинах такое великое разнообразие, что невольно можно растеряться – что выбрать, как определить качество кроссовок, какие лучшие кроссовки для бега, какие – для туризма или кроссовки для фитнеса, а может необходима качественная обувь для йоги?
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 2611 | Добавил: W-o-L | Дата: 01.11.2011 | Комментарии (0)

Бросить курить и остаться стройной!Вы решили бросить курить, но беспокоитесь о своей стройной фигуре, боясь набрть лишний вес? Без паники! Мы дадим вам несколько советов.
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 1450 | Добавил: Lucille | Дата: 31.10.2011 | Комментарии (8)

Как заставить себя заняться фитнесом? 5 шагов для достижения результатаПрежде всего, давайте уйдем от поставленной формулировки. Не надо себя «заставлять», иначе вряд ли вы добьетесь каких-либо результатов и напрасно потратите время, нервы и деньги.
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 1447 | Добавил: W-o-L | Дата: 10.10.2011 | Комментарии (11)

Танцы! Не только развлечение, но и фитнесКто ни танцевал до упора в ночном клубе или на дискотеке? Яркая сальса или твист, задумчивый свинг со своим любимым под звуки медленной композиции – все это креативный путь выразить себя. А задумывались ли вы, что таким образом, вы сжигаете калории и приводите свое тело в тонус быстрее, чем выполняя комплекс физических упражнений для похудения?
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 1336 | Добавил: Lucille | Дата: 02.10.2011 | Комментарии (9)

Эффективные разгрузочные дниИзвестно, что в процессе похудения очень помогают разгрузочные дни. От диет они отличаются тем, что они никоим образом не влияют на здоровье. В разгрузочный день не надо полностью отказываться от пищи, нужно просто кое в чем себя ограничивать.
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 1284 | Добавил: W-o-L | Дата: 30.09.2011 | Комментарии (0)

Самые популярные диетыЕсли женщина решила, что ей нужно избавиться от пары лишних килограмм, то первое, что она делает – это выбирает диету. Причем выбор этот не простой, так как диет великое множество и очень трудно определиться, какая же именно диета вам подойдёт.
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 1268 | Добавил: W-o-L | Дата: 25.09.2011 | Комментарии (0)

Аэробные нагрузкиАэробные тренировки созданы для того, чтобы мышцы могли наполняться кислородом. Во время тренировок улучшается работа сердца, улучшается проходимость кровеносных сосудов, легкие начинают глубже дышать. Аэробная тренировка включает в себя нагрузки на различные группы мышц.
Диеты, фитнес, похудение | Просмотров: 1407 | Добавил: W-o-L | Дата: 20.09.2011 | Комментарии (10)

1-10 11-20 21-26
Поиск