Женский клуб LUXE for YOU - лучшее для вас!

LUXE for YOU

Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Украшения, аксессуары [61]
События в стиле Luxe [285]
Красота [116]
Личности [21]
Модная одежда и обувь [128]
Диеты, фитнес, похудение [26]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Luxe-Стиль » Диеты, фитнес, похудение

Оригинальные способы похудения: чего только не придумают

В своем желании похудеть женщины иногда заходят слишком далеко, придумывая каждый раз новые, а иногда и очень оригинальные способы похудения. Оказывается, спорт, жесткие или очищающие диеты, таблетки и чаи для похудения – это далеко не все. Есть способы, ну просто удивительные!




способы похудения



6 оригинальных способов похудения




Борьба за похудение… в прямом смысле


Нет необходимости записываться на занятия единоборствами и в придачу ходить в фитнес-клуб. Чтобы похудеть, достаточно лишь заниматься кикбоксингом, карате или дзюдо. Занятия единоборствами помогут привести мышцы в тонус, сжечь лишние калории. И хотя результат, возможно, не будет таким быстрым и эффективным, зато вы научитесь дисциплине и самоконтролю, а это уже первый шаг к похудению. Кроме того, увлечение боевыми искусствами поможет вам обрести уверенность в своих силах и перестать бояться темных подворотен.


Ароматный способ похудения


Все мы знаем, что запах вкусной пищи способен соблазнить нас бросить любую диету и, плюнув на нее, наброситься тут же на ароматное блюдо. Представьте себе, что вы работаете рядом с шоколадной фабрикой и каждый день вдыхаете головокружительные ароматы шоколада, карамели и т.п. Как тут устоять? Но ароматы могут сослужить нам и хорошую службу, если мы хотим похудеть. К примеру, вдыхание некоторых эфирных масел уменьшает чувство голода и создает иллюзию насыщения. Это масла корицы, ванили, мяты и грейпфрута. А вот аромамасла цитрусовых и имбиря способствуют нормализации пищеварения и благоприятно действуют на обмен веществ.


Худеем по-китайски

Неплохой вариант похудения – вместо вилки использовать китайские деревянные палочки для еды. Такими палочками вы будете есть медленнее, так как просто не сможете набрать сразу много пищи. Это значит, что переедание вам не грозит. Насыщение приходит еще до того, как вы успеете слишком много съесть, соответственно, съедаемые вами порции не будут большими.


Экстремальные виды спорта – пора сбросить парочку килограммов

Мало того, что вы будете проводить большое количество времени в движении, так еще и адреналин способствует сжиганию жировых клеток и снижению аппетита. Фактически, все экстремальные виды спорта способствуют выбросу адреналина. К ним относятся альпинизм, рафтинг, паркур, сноубординг и др.


Пари на лишний вес

Некоторые худеют, заключив пари. То есть, если им удастся похудеть за определенный период на определенное количество килограммов, им за это заплатят кругленькую сумму. Или же, если удастся удержать сброшенный вес и не поправиться. Деньги – это очень хороший стимул для похудения.


Цветотерапия

Лечение с помощью цветотерапии психологи используют давненько. А слышали ли вы, что этот же способ прекрасно подходит и для желающих похудеть? К примеру, ученые утверждают, что если вы будете питаться лишь из тарелок зеленого цвета, то лишний вес вам не грозит, так как вы будете быстрее насыщаться.

Другие же, используют для похудения желтый цвет. По утверждению сторонников данного метода, этот цвет ускоряет обмен веществ и способствует потере лишних килограммов. Вы можете использовать желтый цвет в интерьере, носить желтую одежду и пользоваться желтой посудой.


Кроме всех вышеперечисленных есть еще множество оригинальных и необычных способов похудения. Одни советуют употреблять в пищу песок, другие – пить лишь воду, третьи – вдыхать запахи пищи, но не употреблять ее саму, а четвертые предлагают вообще питаться энергией солнца. У всех этих способов есть, как свои противники, так и, как это ни странно, свои сторонники. 



Естер специально для сайта luxe4you.ru


Категория: Диеты, фитнес, похудение | Добавил: MokkO (05.05.2012)
Просмотров: 1359 | Теги: диеты, похудение, фитнес | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск