Женский клуб LUXE for YOU - лучшее для вас!

LUXE for YOU

Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Украшения, аксессуары [61]
События в стиле Luxe [285]
Красота [116]
Личности [21]
Модная одежда и обувь [128]
Диеты, фитнес, похудение [26]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Luxe-Стиль » Диеты, фитнес, похудение

Выбор кроссовок: какие кроссовки лучше?

Спортивной обуви сейчас в магазинах такое великое разнообразие, что невольно можно растеряться – что выбрать, как определить качество кроссовок, какие лучшие кроссовки для бега, какие – для туризма или кроссовки для фитнеса, а может необходима качественная обувь для йоги?


Выбор кроссовок: какие кроссовки лучше?



Давайте разберем подробнее, из чего и какими именно должны быть кроссовки, например кроссовки adidas 2011. Основной элемент кроссовок – это подошва. Ведь на нее приходятся все нагрузки, она должна выполнять функцию амортизатора для ног и позвоночника. Подошва изготавливается из углеродистой резины или пенорезины. Пенорезина более мягкая и легкая, но стирается быстрее. Углеродистая долговечнее, из нее делают пяточную часть кроссовок, а из пенорезины – носочную.


Далее идет промежуточная подошва из полиуретана, в которую помещаются дополнительные амортизаторы – воздушные и микропористые. Воздушные или газовые амортизаторы являются наиболее комфортными для ног, но стоимость таких кроссовок выше. Микропористые хорошо принимают на себя нагрузки, восстанавливают начальную форму после деформации, но быстро изнашиваются. Поэтому сейчас, в основном, эти два вида амортизаторов сочетают вместе.


Сверху кроссовки adidas выполняются из натуральной кожи либо из синтетики.

Рассмотрим особенности кроссовок, исходя из их назначения. Лучшие кроссовки для бега должны быть легкими, целесообразнее покупать кроссовки из искусственной кожи, нубука или синтетики. В них обеспечивается хорошее кондиционирование и они прочны, как обувь для йоги. Носок у таких кроссовок должен быть гибким, нежестким, для лучшего отталкивания, а пятка раздвоенной, со вставленным в нее стабилизатором, для уменьшения травматичности. Также для беговых кроссовок весьма важна хорошая амортизация, и правильная шнуровка, не перетягивающая сосуды стоп. Учитывайте это, когда решите выбрать кроссовки adidas. 



Кроссовки для тенниса предполагают устойчивость при боковой нагрузке при торможении, скорость отталкивания и жесткое сцепление с полом.


Кроссовки для фитнеса должны иметь нежесткую пятку и дополнительную фиксацию голеностопа. Их подошва должна иметь высокие защитные свойства для позвоночника и суставов при ударных нагрузках Желательно, чтобы кроссовки имели сетчатую поверхность из синтетической ткани, это важно для лучшего проветривания ног.


Кроссовки для туристических походов лучше приобретать легкие, прочные, водоотталкивающие и нетравматичные. Обратите внимание на шнуровку, которая должна правильно фиксировать ногу. Рисунок подошвы должен быть с желобками для наилучшего сцепления с землей.
Категория: Диеты, фитнес, похудение | Добавил: W-o-L (01.11.2011)
Просмотров: 2404 | Теги: диеты, похудение, фитнес | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск