Здоровье и красота волос очень важны

Ничего не бывает просто так: не сияет солнце, если за окном ночь, листья не становятся зелеными, если на них не попадает солнце и т.д. Вы никогда не добьетесь красивых и здоровых волос, если не будете за ними ухаживать. Но от чего стоит отказаться, а что принять за новую и полезную привычку? Что в наших силах изменить, если время, кажется уже упущено? Давайте попробуем немного подумать.

Без чего не может обойтись человек в  своей жизни каждый день? Правильно, без пищи! Но не стоит забывать и про волосы, ведь они тоже нуждаются в усиленном питании: цветная капуста, орехи, яйца, печень, кисломолочные продукты, отруби, яблоки, какао, икра рыбы, морковь, грейпфрут, семечки, говядина и свинина (отварная). Все эти продукты наладят ваш обмен веществ, улучшат не только состояние ваших волос, но и цвет вашей кожи, блеск в глазах и подтянутый силуэт.

Что нужно нашему иммунитету? Правильно, защита! Растительность на голове нужно защищать от воздействия внешних вредных факторов:  УФ-лучей, термальной обработки, пыли и других загрязнений. Но что нам в этом может помочь? Можно использовать маски, чтобы красота и здоровье волос показали всю свою силу.

Существует,  так называемая, кефирная маска.

Кефирная маска

Ее рецепт очень прост: нужно взять кисломолочный продукт (простокваша, кефир), совсем чуть-чуть нагреть на слабом огне, не дав кефиру свернуться, и нанести на голову и втереть в корни. Так оставить на 25-30 минут, после чего можно спокойно смывать данную маску. Делать данную маску нужно перед основным  мытьем головы. Кстати, существует небольшая уловка: чтобы волосы не переняли кисломолочного запаха, нужно в кефир или простоквашу добавить несколько капель, например, лавандового эфирного масла, ну или любого другого. После процедуры чешуйки волос закроются, и волосы будут выглядеть густыми и блестящими.

Вот еще один маленький секретик.

Желатиновая маска

Маска состоит из желатина, шампуня и горячей воды. Нужно смешать 1 ст.л. желатина и 3 ст.л. горячей воды, размешать и дать постоять для набухания. Затем добавить 1 ч.л. шампуня. Все это нанести на волосы и надеть шапочку. Продолжительность данной процедуры 25 – 30 минут. А потом просто смыть теплой водой.

И чтобы в завершении подарить вашим волосам немного радости ополаскивайте их отваром ромашки или шалфея. Это будет отличным завершением ко всему тому, что вы теперь узнали об уходе за вашими волосами. Пусть они будут красивыми и здоровыми!

Удачи!