Очевидная польза сухарей - События в стиле Luxe - Luxe-Стиль - мода, красота, стиль - Женский клуб LUXE for YOU - лучшее для вас!
Женский клуб LUXE for YOU - лучшее для вас!

LUXE for YOU

Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Украшения, аксессуары [61]
События в стиле Luxe [285]
Красота [116]
Личности [21]
Модная одежда и обувь [128]
Диеты, фитнес, похудение [26]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Luxe-Стиль » События в стиле Luxe

Очевидная польза сухарей

Каждый человек оказывался в ситуации, когда купленный хлеб не удавалось полностью скушать, его часть просто засыхала, иногда покрывалась плесенью, в итоге приходилось избавляться от продукта, что ранее действительно ценился предками, которые пережили однозначно сложные времена. Некоторые люди решают данную проблему, отдавая кусочки малышам, что просто скормят их птичкам на улице. Но что предпринять, если в хлебнице оказалась целая буханка, а после гостей колоссальное количество нарезанных кусочков разного хлеба? Ответ действительно простой – следует насушить сухарики, их польза очевидная, продукт станет источником клетчатки. Притом внутри окажется немало полезных свойств, точно, как у хлеба. Из сухарей доступно извлечь витамины А, В, Е, РР, плюс минералы, среди которых железо, кальций, фосфор, магний, натрий, калий, молибден, йод. Также продукт можно добавить в салат «Цезарь», выбрав из перечня http://www.prigotovit.info/salat-cezar.html наиболее оптимальный рецепт. Довольно часто спортивные медики рекомендуют подопечным сменить хлеб на сухари, притом, если сама булка была испечена из пшенично-ржаной или просто пшеничной муки, внутри окажутся сконцентрированы лучшие полезные микроэлементы. Терапевты, в виде необходимого элемента рациона пациентов, что отравились или получили интоксикацию, предлагают временно перейти на сухари, ведь за счет них в предельно краткие сроки восстанавливается обмен веществ, параллельно с этим нормализуется желудочно-кишечный тракт. Но, точно, как и иные продукты, сухари рекомендованы не каждому, притом есть ограничения по количеству. Осторожничать следует тем, у кого есть хронические запоры, ведь если будет поступать меньше жидкости в организм, сухари забьют ворсинки кишечника, усугубят стул. Плюс опасен высушенный хлеб тем, у кого диагностирована язва, особенно следует исключить ржаную муку. Диетологи настаивают, что нельзя в полном объеме сменить хлебобулочные изделия на сухари. Более того, помните, что калорийность высушенного хлеба в разы больше, с учетом уменьшения влажности. Далеко не все продукты, что присутствуют на полках магазинов, приносят пользу. Среди молодежи нынче популярны варианты со вкусом бекона, сыра, сметаны, и прочим, они просто дополнены ароматизаторами, и приносят исключительно вред. Соответственно, лучше делать продукт самостоятельно, из приобретенного хлеба.
Категория: События в стиле Luxe | Добавил: redaktor (18.06.2016)
Просмотров: 128 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск